Видео с ютуба Tefani Ruffin

Тренировка квадрицепсов и ягодичных мышц от Тиффани Раффин

Они говорили, что я слишком большая для сцены | Мотивация для женщин-бодибилдеров 💪 #сильныеженщи...

How I Keep My Gains OFF Cycle | Leg Day | Tiffany Sam

Они сказали, что я слишком большой. Я сказал, что мне нужно стать ещё больше | День ног | Тиффани...

Я никогда не тренирую верхнюю часть тела | День ног: фокус на ягодицы | Elite Performance & Minds...

Полная тренировка Wellness Glute Day

Vlog #1 | 19 days out Olympia | Shoulder Day

Роскошь стойкости | Документальный фильм «Дорога к Олимпии 2025» от Тиффани Сэм | Эпизод 1

НЕТ СТЕРОДОВ. ВКЛЮЧАЮ ПЭПТИДЫ. Вот что произошло 👀 | Подкаст Тиффани Сэм

My Exact Peptide Stack, PED Mistakes & How I Built Freak Legs | Tiffany Sam Podcast | Q&A EP1

9 дней отдыха Тиффани Сэм и Валькирии Лопес | Wellness Glute Day & Posing | Бразилия против Ливан...

Тефани Сэм Ражи - бодибилдер, который не пропускал тренировки ног.

Интенсивная тренировка ног | Тяжелая тренировка квадрицепсов и ягодичных мышц, личные рекорды, ни...

How I built my butt - the real secret - full leg day workout

Эти ноги покорили интернет 😳 | Нереальная фигура Тиффани Сэм 🔥 | Тренировка ног: квадрицепсы и би...

Epic Leg Workout TIFF vs RUFF on the same workout!